รูปเมื่อหลายปีที่แล้ว ซึ่งเป็นเครื่องบ่งบอกว่าผมใช้ชีวิต กับลูกเหล็ก กับฟิตเนสมาอย่างยาวนาน ถึงได้มีความรู้กล้ามเนื้อและประสบการณ์ สำหรับคนที่เพิ่งเริ่ม อย่าเพิ่งตีกรอบเวลาให้กับตัวเองมากจนเกินไป ว่าสามเดือนต้องเป็นอย่างโน้น หกเดือนต้องเป็นอย่างนี้ อยู่กับมันให้นานที่สุดครับ(ลูกเหล็ก)แล้วเวลากับความอดทนมันจะบอกคุณเองว่าคุณเหมาะกับเส้นทางนี้หรือปล่าว...